“小无相功”与“北冥神功”迥异。其妙处，在于兼蓄并容，可与他法并行不悖，且于培元固本、积蓄真力大有裨益。
此功共八册，穷究人身经脉之奥。前六册，专司手三阴、手三阳、足三阴、足三阳，凡十二正经；
后二册，则贯通阴维、阳维、阴跷、阳跷、冲脉、带脉、任脉、督脉，此奇经八脉也。
世间寻常功法，多偏修数脉。唯此“小无相功”，周行百骸，无脉不炼，以求达至道家“无滞无碍”之玄境。
此境与佛门所求之“空”，虽路径各异，殊途同归。正因其包罗万有，运转无碍，方能模拟天下武学，尽为己用。
马大元返归姑苏，即于静室之中，焚起一炉清香，澄心静虑，依书所载，徐徐吐纳，依法修习。
初时，